מסעדות מומלצות ללא גלוטן בלונדון

כמו ערים גדולות רבות ברחבי העולם, לונדון יודעת לתת מענה לכל סוגי הדיאטות, בין אם טבעונית, קטוגנית או מותאמת לאלרגיות ספציפיות. גם אלו שאינם אוכלי-כל יכולים ליהנות מההיצע הקולינרי המדהים בלונדון, וזה כולל כמובן את אלו שהדיאטה שלהם היא ללא גלוטן. עבור אנשים עם רגישות לגלוטן, לונדון היא פינוק אמיתי.

מסעדות רבות מציעות גרסאות נטולות גלוטן של מנות פופולריות או אפילו תפריט שלם, וישנן גם מסעדות שהן לחלוטין ללא גלוטן, מה שמבטיח שמי שלא יכול לסבול גלוטן עדיין יוכל ליהנות ממגוון רחב של טעמים. ישנן גם מאפיות ובתי קפה רבים ללא גלוטן, המספקים את כל הקלאסיקות מבלי להתפשר על הטעם והמרקם.

אין ספק שלונדון היא עיר שבה כל אחד יכול למצוא משהו שיספק את בלוטות הטעם ואת הדרישות התזונתיות שלו. כדי לעשות לכם קצת סדר, בנינו מדריך של מיטב המוסדות הלונדוניים שמשרתים באהבה את אלו שאינם צורכים גלוטן.

מסעדת Niche (אנג'ל/קלרקנוול)

אחת מהמסעדות הראשונות בלונדון שהן לחלוטין ללא גלוטן. התפריט כולל מנות איכותיות כמו שורט ריב בבירה עם פירה כמהין ורוטב יין אדום עשיר, ראמפ של טלה עם חציל מעושן ותפוחי אדמה, ניוקי פטריות, המבורגר מעושן ופאי עוף בריטי מסורתי. אל תפספסו את העוף המטוגן עם איולי שום ורוטב ברביקיו.

• כתובת: 197 Rosebery Avenue
• שעות פעילות:
  • שני – שישי 17:00 – 21:30
  • שבת 12:00 – 14:30, 17:00 – 21:30
  • ראשון 12:00 – 16:00

הלטינית – Paladar (Southwark/Elephant and Castle)

מסעדה לטינית נהדרת עם תפריט ללא גלוטן מלא. התחילו עם צ'יפס פלנטיין וגוואקמולי ובטן חזיר פריכה וצ'ילי. המשיכו לחציל צלוי, שעועית מטוגנת עם סלסה, סביצ'ה בס, וקציצות טלה, וקנחו באננס בגריל עם פינה קולדה וצ'ורוס תירס סגול עם שוקולד וצ'ילי. יש אפילו בירה מצויינת ללא גלוטן. מומלץ ביותר לאוהבי המטבח הדרום אמריקאי.

• כתובת: 4 London Road
• שעות פעילות:
  • שלישי – שישי 12:00 – 14:45, 17:00 – 21:45
  • שבת 12:30 – 22:00
  • ראשון 12:30 – 20:00
  • שני 17:00 – 21:00

האיטלקית Locanda Locatelli (מרילבון/מארבל ארץ')

מסעדה איטלקית יוקרתית עם כוכב מישלן ואופציות גלוטן מעולות הכוללות לחם ממכר ללא גלוטן ופסטות תוצרת בית ללא גלוטן עם רטבים כמו שעועית רחבה, גבינת פקורינו ורוקט, או לובסטר בסגנון קורנוול, עגבניות, שום וצ'ילי. יש גם קינוחים ללא גלוטן כמו עוגת פולנטה לימון ועוגת בננה עם קוקוס וקרם שוקולד מריר.

• כתובת: 8 Seymour Street
• שעות פעילות:
  • רביעי – ראשון 12:00 – 15:00, 18:00 – 23:00
  • שני סגור
  • שלישי 18:00 – 23:00

הפורטוגלית: Casa do Frango (מיקומים שונים)

מסעדה פורטוגלית עם המון אופציות ללא גלוטן, כאשר גולת הכותרת היא עוף עסיסי בגריל, מהטובים ביותר בלונדון. התפריט כולל אופציות ללא גלוטן מעולות כמו שרימפס בסגנון פירי-פירי, כרובית בגריל בלימון ודבש עם יוגורט ליים וכוסברה, וכרוב היספי חרוך על האש. אנחנו ממליצים על העוף במרינדה של שום ולימון, ולקינוח עוגת שקדים פורטוגלית, או מוס שוקולד. אל תשכחו גם את הצ'יפס הממכר מזן תפוחי אדמה מיוחד.

• כתובת:
  • 31-33 Heddon Street (כיכר פיקדילי)
  • 32 Southwark Street (לונדון ברידג')
  • 2 King John Court (שורדיצ')
• שעות פעילות: 
  • שני – שבת 12:00 – 23:30
  • ראשון 12:00 – 20:00

מאפייה טבעונית Vida Bakery (שורדיץ')

מאפייה נטולת גלוטן וטבעונית לחלוטין, שמתמקדת בעוגות צבעוניות וקאפקייקס. הבעלים מקסימים, האווירה נעימה והקאפקייק עם המיני-דונאט עליו הוא שוס. 

• כתובת: 139 Brick Lane
• שעות פעילות:
  • רביעי – שישי 12:00 – 17:00
  • שבת 11:30 – 18:00
  • ראשון 11:00 – 17:00
  • שני סגור

ביסטרו Indigo (קובנט גרדן)

בראסרי קלאסי נטו לגלוטן לחלוטין באווירה אלגנטית, שממוקם בתוך בית המלון One Aldwych. התפריט מאוד גדול ומגוון, כולל ארוחות בוקר, תפריט ילדים ותפריט לטבעונים. תמצאו שם מנות בשר, דגים, פירות ים ועוד. מקום מצוין לאירועים חגיגיים משפחתיים, כי לכולם יהיה מה לאכול.

שעות פעילות: שני ושלישי 07:00 – 10:30, 17:00 – 21:30, רביעי – שבת 07:00 – 10:30, 12:00 – 14:30, 17:00 – 21:30, ראשון 07:00 – 11:00, 12:30 – 14:30.

כתובת: 1 Aldwych

ספרינג רולס ללא גלוטן ב-Kaleido (בורו מרקט)

אם אתם מעדיפים לחטוף משהו לדרך, Kaleido היא רשת קטנה מצוינת של ספרינג רולס מרעננים עם מילויים כמו שרימפס ומנגו, חצילים ברוטב תמרי, בוטנים וירקות ירוקים, וטונה עם מלפפון. תוכלו למצוא אותם בכל העיר, ומומלץ לשלב בין טעמים, יש כמה ממש מיוחדים.

• כתובת:
  • London Bridge Station

מאפיה סקנדינבית Klear Labs (נוטינג היל)

מאפיה יפהפיה בעיצוב סקנדינבי נקי ונעים, עם מבחר של מאפים מיוחדים, עוגות נהדרות, לחמניות, סלטים ועוד ועוד. הכול ברמה גבוהה עם חומרי גלם מעולים ותפריט יומי משתנה שכדאי מאוד לבדוק אם אתם באזור.

• שעות פעילות: כל יום 8:00 – 17:00
• כתובת: 93 Golborne Road

פיצה ללא גלוטן ב-Yard Sale Pizza (מיקומים שונים)

פיצריה מדהימה בסגנון ניו-יורקי, שהפכה לרשת קטנה שחולשת על מזרח לונדון. כל הפיצות שלהם יכולות לבוא ללא גלוטן, עם תוספות מגוונות כמו חצילים בשום, נקניקיה סיציליאנית וצ'ילי, רוטב סלופי ג'ו, ועוד ועוד. 

• כתובת:
  • 184 Hackney Road (שורדיץ')
  • 105 Lower Clapton Road (האקני)
  • 53 Blackstock Road (פינסברי פארק)
• שעות פעילות:
  • שישי-ראשון 12:00 – 22:00
  • שני-חמישי 16:00 – 22:00

Granger & Co (מיקומים שונים)

רשת בתי קפה-מסעדות בסגנון אוסטרלי עם היצע מרשים של ארוחות בוקר וצהריים קלות, ומספר סניפים במיקומים מרכזיים ברחבי העיר. אופציה מעולה לסגור פינה באווירה אלגנטית וטרנדית. בבוקר תמצאו מנות כמו רוסטי תפוחי אדמה ופטה עם ביצים עלומות, ובצהריים פורל עם זיגוג תמרינד וחצילים על האש, שעועית ירוקה וסלט עשבים.

• 105 Marylebone High Street (מרילבון)
• 175 Westbourne Grove (נוטינג היל)
• 50 Sekforde Street (סיטי)
• 237 Pavilion Road (צ'לסי)
• 7 Pancras Square (קינגס קרוס)
• שעות פתיחה: שני – חמישי 7:00 – 23:30, ראשון 8:00 – 22:30

Arros QD (פיצרוביה)

ספרדית מודרנית מעולה ואלגנטית עם הפאייה הכי טובה בלונדון. רוב המנות הן נטולות גלוטן באופן טבעי והמסעדה משתמשת בקמח אורז עבור הבלילה של המנות שמטוגנות בשמן עמוק. מאוד ידידותי לסועדים שאינם אוכלים גלוטן, ומומלץ באופן כללי.

• שעות פתיחה: שני – שבת 12:00 – 23:00, ראשון 12:30 – 15:00

להמלצות נוספות ללא גלוטן בלונדון, שווה לבדוק את הלינק הבא:

The Ultimate Central London Gluten Free Guide with Map- 100+ Restaurants